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「なんか髪色しっくりこない…」

「イエベに似合うカラーが知りたい」

って感じたこと、ありませんか？

実は、同じブラウンでも似合う色を選ぶだけで、肌の見え方はけっこう変わるんです。
イエベ春さんとイエベ秋さんでは得意なカラーの傾向がしっかり分かれているので、「イエベ＝ブラウン」と一括りにしてしまうと、思っていた仕上がりと違う…なんてこともあるんですよね。

今回は、イエベ春・イエベ秋それぞれに似合いやすいヘアカラーを16色、写真とあわせて紹介していきます。 明るめにしたい人も、暗めが好きな人も、自分に合う色を見つけるヒントになる内容にしたので、保存しておいて次に美容室へ行くときの参考にしてもらえたら嬉しいです♩

イエベ春とイエベ秋、似合う色の傾向はここが違う

「イエベ」と聞くと似合う色が一つに決まっているようなイメージを持たれがちですが、実際はイエベ春さんとイエベ秋さんで得意なゾーンがしっかり分かれています。

まずはそれぞれの傾向から見ていきますね。

イエベ春さんが得意なヘアカラー

イエベ春さんは、明るめでツヤ感のあるカラーが得意な傾向にあります。

• 明るいブラウン
• ベージュ系
• ピンク、オレンジ系

得意なトーンの目安は8〜13あたり。明るさとツヤを両方感じさせるカラーがしっくりくるタイプです。ただ、くすみが強く出すぎる色は重たく見えやすいので、抜け感のある発色を選ぶのがコツです。

イエベ秋さんが得意なヘアカラー

イエベ秋さんは、深みカラーが得意な傾向にあります。

• ダークブラウン
• 黄みを含んだくすみカラー
• オリーブ・レッド系

得意なトーンの目安は5〜9と、イエベ春さんより暗め寄り。こっくりとした深みのある色みが馴染みやすいタイプです。明るくしすぎると浮きやすいので、そこだけ意識しておくと安心です。

【王道ブラウン系】イエベに似合うヘアカラー6選

王道のブラウン系は、春・秋どちらのイエベさんにも取り入れやすい色が揃っています。

※ナチュラルブラウン・ベージュブラウンは春・秋どちらにもおすすめの色です。同じ色名でも、タイプによって似合わせる明るさや深みが少し変わってきます。

イエベ春さんにおすすめ

• キャラメルブラウン：明るさとツヤ感がしっかり出るブラウンで、春タイプらしい華やかさが引き立ちます。
• ハニーブラウン：黄みを含んだ明るいブラウンで、肌なじみのいい柔らかな印象に。
• ナチュラルブラウン：明るめのバランスの取れたブラウンで、春タイプにも自然に馴染みます。
• ベージュブラウン：柔らかい抜け感のあるブラウンで、春らしいツヤと軽さを両立しやすい色です。

イエベ秋さんにおすすめ

• ダークブラウン：深みのあるブラウンで、秋タイプの持つこっくりとした雰囲気とよく合います。
• マロンブラウン：赤みを感じる深いブラウンで、秋タイプらしい落ち着いた発色に仕上がりやすい色です。
• ナチュラルブラウン：暗すぎず重すぎない色みで、秋タイプにも取り入れやすいカラーです。
• ベージュブラウン：秋タイプの場合は少し深みを持たせることで、こっくりとした印象を保ちやすくなります。

【暖色系】イエベに似合うヘアカラー4選

暖色系は、イエベさんの肌色と相性がよく、血色感を出しやすいゾーンです。

イエベ春さんにおすすめ

• ピンクブラウン：明るさの中にほんのり赤みを感じるブラウンで、春タイプらしい華やかさが出やすい色です。
• オレンジブラウン：ツヤ感のある明るいオレンジ系で、春タイプの持つ明るさと好相性です。

イエベ秋さんにおすすめ

• ボルドーブラウン：深みのある赤みブラウンで、秋タイプらしい落ち着いた色気を演出しやすいカラーです。
• テラコッタブラウン：こっくりとした赤茶系で、秋タイプの肌によく馴染みます。

【オリーブ系】イエベに似合うヘアカラー3選

オリーブ系は、落ち着きや深みを出しやすいのが特徴です。

イエベ春さんにおすすめ

• オリーブブラウンベージュ：ツヤ感を残しながら軽やかなオリーブみをプラスできる色です。

イエベ秋さんにおすすめ

• オリーブブラウン：深みのあるオリーブ系で、秋タイプらしいこっくりとした雰囲気を作りやすいカラーです。
• カーキブラウン：落ち着いた深緑がかったブラウンで、秋タイプの肌をこっくりと見せてくれる色です。

【明るめ系】イエベに似合うヘアカラー3選

明るめ系はすべて、イエベ春さんに似合いやすい色みです。

• ゴールドベージュ：黄みを生かした明るいベージュで、春タイプらしいツヤと明るさを引き立てます。
• ミルクティーベージュ：柔らかく優しい色みで、明るさの中にも落ち着きを感じさせるカラーです。
• ピンクベージュ：ほんのりピンクみのあるベージュで、春タイプらしい華やかさをプラスしやすい色です。

明るめの髪色にしたいとき

明るめカラーに挑戦したいときは、自分がどのあたりのトーンまで得意なのかを知っておくと選びやすくなります。

イエベ春さんは8〜13トーンあたりが得意ゾーンなので、この範囲であればツヤ感のあるブラウン系やベージュ系がしっくりきやすいです。

イエベ秋さんは5〜9トーンあたりが得意で、春さんよりも暗め寄り。明るくしすぎると浮きやすい傾向があるので、明るめにしたい場合はオリーブやアッシュを少し含ませて、深みを残しながら調整してもらうのがおすすめです。

暗めの髪色にしたいとき

暗髪にしたいなら、イエベ秋さんは5〜9トーンあたりがもともと得意なゾーン。ダークブラウンやオリーブブラウンなど、こっくりとした深みのある色を無理なく取り入れやすいです。

イエベ春さんが暗髪にしたいときは、真っ黒に近い色よりも、ツヤ感の残るナチュラルブラウンやベージュブラウンのような、柔らかさのある暗髪を選ぶと、春タイプらしい抜け感をキープしやすくなります。

苦手になりやすいカラーと、取り入れたいときの工夫

イエベさんは、青みの強いアッシュカラーにすると、顔色が寂しく見えたり、血色感が少なく見えたりすることがあります。

ただし、イエベ秋さんはオリーブやカーキのような、くすみを感じさせる深みカラーがもともと得意なタイプ。「イエベはくすみ全般が苦手」というわけではなく、あくまで青みの強いアッシュとの相性に注意したいというイメージです。

とはいえ、「絶対に似合わない」というわけではありません。髪の明るさや質感、顔まわりの色みのバランス次第で印象はけっこう変わってきます。

苦手なカラーを取り入れたい場合の工夫

• 青みの強いアッシュにしたい場合は、肌なじみのいい色みに調整できるか美容師さんに相談する
• 顔まわりだけ得意なカラーを入れて、全体の色みのバランスを取る

こんなふうに相談してみると、好きな色を諦めずに取り入れられることもあります。「この色にしたいけど顔色が寂しく見えるのは避けたい」というイメージを、写真を見せながら伝えると、美容師さんもぐっと調整しやすくなりますよ。

迷ったらコレ！イエベ春・秋のオススメカラー

「結局どれにすればいいか分からない」というときは、まずこのあたりから選んでみてください。

イエベ春さんなら：ピンクブラウン、ベージュブラウン、ミルクティーベージュ → ツヤ感、明るめが得意な春タイプらしい仕上がりに。

イエベ秋さんなら：ベージュブラウン、テラコッタブラウン、オリーブブラウン → こっくりとした深みカラーが得意な秋タイプらしい仕上がりに。

反対に、青みの強いアッシュカラーは、顔色が寂しく見える場合があるので、選ぶときにちょっと意識しておきたいポイントです。

美容室でのオーダー方法｜「なりたい」と「これは嫌」を伝えるのがコツ！

自分に似合う髪色のイメージができても、美容室でうまく伝えられるか不安な方も多いと思います。オーダーのときは、こんなふうに伝えると仕上がりのイメージをすり合わせやすくなります。

• 画像を見せる：この記事の色見本や、気に入った写真をそのまま見せると、言葉だけよりずっと伝わりやすいです。
• 「これは嫌！」という画像も見せる：これは私も実際にやっている方法！「この髪色にしたいけど、ここまで派手になるのは絶対に嫌」「暗めにしたいけど、ここまで暗くなるのは嫌」など、なりたい画像だけでなく、ここまでいくのは嫌という画像も一緒に見せて、美容師さんとOKラインを共有するようにしています。理想の仕上がりだけでなく避けたい仕上がりまで伝えておくと、イメージのズレを防ぎやすくなりますよ。
• 希望の明るさ・色みを伝える：「明るめにしたい」「ツヤを出したい」「くすませたくない」など、なりたいイメージを具体的に言葉にしておくと安心です。
• ブリーチの有無を相談する：特にハイトーンや透明感のあるカラーは、ブリーチの有無で発色がかなり変わります。今の髪色によっても仕上がりが変わるので、事前に相談しておきましょう。
• 髪の履歴を伝える：カラー歴やパーマの有無でも色の入り方が変わってくるので、正直に伝えておくと理想に近づけやすくなります。

私の場合は、「なりたい画像」＋「ここまでいくのは嫌な画像」の両方を見せるのが定番。

「ピンク系にしたい」「暗めにしたい」といっても、そのイメージは人によって意外と違うもの。好きな仕上がりだけでなく、避けたい仕上がりまで伝えておくと、美容師さんも色や明るさを調整しやすくなります。

「なりたい色」と「これは嫌」、そして「今の髪の状態」まで共有して、理想のヘアカラーに近づけてみてくださいね。

気になる髪色が決まったら、サロン選びも

なりたい髪色のイメージが決まったら、あとは実際に美容室で相談してみるだけです。

とはいえ、「イメージ通りに仕上げてくれるサロンかどうか、事前に分かったら心強いのに」と感じることもありますよね。そんなときは、口コミやメニュー内容を事前にチェックできる予約サービスを使うと、サロン選びの参考になります。

▶︎オズモール編集部厳選「ビューティサロン予約」

気になる髪色の写真を保存しておいて、相談する美容室を探すところから始めてみてくださいね。

自分のタイプに迷ったら

ここまで春タイプ・秋タイプ別に紹介してきましたが、「そもそも自分がイエベなのかブルベなのか分からない」「春と秋、どちらのタイプかセルフチェックだけでは判断が難しい」という方も少なくありません。

自己判断だとどうしても迷いやすい部分なので、自分の場合をしっかり知りたい方は、一度パーソナルカラー診断で確認してみるのもおすすめです。

⇩診断メニューはこちらから！
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もしかしてブルベかも？という方は、こちらの記事もあわせてチェックしてみてください。

まとめ

イエベさんに似合うヘアカラーは、春タイプならツヤ感のある明るい色、秋タイプならこっくりとした深みのある色がベースの方向性でした。とはいえ、これはあくまで「似合いやすい傾向」であって、髪の明るさや質感、好みによっても印象は変わってきます。

青みの強いアッシュカラーも、色みの調整次第で取り入れられることがあるので、「これは似合わないから諦める」と決めつけずに、美容師さんと相談しながら自分らしい色を見つけてもらえたら嬉しいです。